【推迟月经小窍门】想要推迟月经，可以尝试以下几种方法。这些方法需根据个人体质谨慎使用，必要时应咨询医生。
| 方法 | 说明 |
| 避孕药 | 按照医生指导服用避孕药，可有效延迟月经。 |
| 黄体酮类药物 | 医生开具的黄体酮药物可帮助调整月经周期。 |
| 调整饮食 | 多摄入富含维生素B和E的食物，有助于调节激素水平。 |
| 减压放松 | 精神压力大可能影响月经，适当放松有助于稳定周期。 |
| 中医调理 | 如针灸、中药等，需在专业医师指导下进行。 |
注意：以上方法仅供参考，个体差异较大，使用前建议咨询专业医生，避免对身体造成不良影响。
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