【脚后跟痛是怎么回事呢】脚后跟痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜过度拉伸或损伤，常见于长时间站立或运动后 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，引发疼痛 |
| 跖筋膜劳损 | 跖筋膜因反复使用而受损，多见于跑步者 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或缺乏支撑，加重脚后跟负担 |
| 关节炎 | 如风湿性关节炎，可能影响足部关节 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立，适当休息和拉伸有助于缓解症状。
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