【防晒霜怎么用才正确】正确使用防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的关键。以下是使用防晒霜的要点总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 涂抹时间 | 出门前15-30分钟涂抹，确保形成保护层 |
| 2. 使用量 | 每次用量约一元硬币大小，覆盖面部和颈部 |
| 3. 频繁补涂 | 每2小时补涂一次，或游泳、出汗后立即补涂 |
| 4. 涂抹部位 | 不仅要涂脸，还要注意耳朵、脖子、手背等暴露部位 |
| 5. 选择类型 | 根据肤质选择物理或化学防晒，敏感肌建议选物理型 |
| 6. 搭配护肤 | 先护肤再防晒，避免影响防晒效果 |
正确使用防晒霜能有效预防晒伤和皮肤老化。记得每天坚持使用，尤其在阳光强烈时更要注意防护。
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