【防溢乳垫怎么用】防溢乳垫是哺乳期妈妈常用的护理用品，能有效防止乳汁外漏，保持衣物干爽。使用方法简单，但需注意正确佩戴与更换。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁双手 | 使用前确保手部干净，避免细菌感染。 |
| 2. 撕开包装 | 轻轻撕开防溢乳垫的包装，注意不要损坏内层。 |
| 3. 贴于内衣 | 将防溢乳垫贴在内衣内侧，紧贴乳房下方。 |
| 4. 定期更换 | 每2-4小时更换一次，或根据渗漏情况及时更换。 |
| 5. 丢弃处理 | 使用后的防溢乳垫应妥善丢弃，保持卫生。 |
建议选择透气、吸水性强的产品，并根据个人乳量调整使用频率。正确使用可提升哺乳体验，减少不适感。
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