【饿到反胃想吐怎么回事】当人长时间未进食，身体进入“空腹状态”，可能会出现反胃、想吐的情况。这可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 低血糖 | 长时间不进食导致血糖过低，引发恶心感 |
| 胃酸过多 | 空腹时胃酸分泌增加，刺激胃壁 |
| 消化不良 | 饥饿状态下进食过快或食物不易消化 |
| 神经性反应 | 精神紧张或焦虑也可能引发恶心 |
建议保持规律饮食，避免长时间空腹。若频繁出现此类症状，应就医检查是否存在胃部疾病或代谢问题。
总结：饿到反胃想吐多由低血糖、胃酸过多等引起，调整饮食习惯有助于缓解。
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