【来例假体重会增加吗】月经期间，许多女性会发现体重有轻微上升，但这通常是暂时的。以下是对这一现象的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否会增加 | 通常会，但多为短期 |
| 原因 | 水钠潴留、激素变化、食欲增加 |
| 体重变化 | 一般增加0.5-2公斤 |
| 持续时间 | 月经结束后逐渐恢复 |
| 建议 | 保持正常饮食和作息，避免过度焦虑 |
月经期间体重增加主要是由于体内激素波动导致的水分滞留，而非脂肪堆积。只要日常饮食均衡，运动适量，体重通常会在经期结束后恢复正常。
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问 来例假体重会增加吗
2025-10-13 23:18:50
问题描述：
来例假体重会增加吗，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-13 23:18:50
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