【四肢无力腿软是什么原因】四肢无力、腿软可能是多种因素引起的，常见原因包括生活习惯、营养缺乏、疾病等。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致身体疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B1、B12或铁元素，影响神经和肌肉功能 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发乏力 |
| 过度劳累 | 长时间运动或体力劳动后出现暂时性无力 |
| 神经系统疾病 | 如多发性硬化症、帕金森病等，可能引起肢体无力 |
| 心理压力大 | 长期焦虑或抑郁可能导致身体虚弱 |
建议如有持续症状，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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