【房事不持久怎么回事？】房事不持久可能是由多种因素引起的，包括心理、生理或生活习惯等。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张或抑郁可能导致性表现不佳 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律影响身体状态 |
| 性知识不足 | 对性行为认知错误，导致紧张或不适 |
| 身体疾病 | 如前列腺炎、糖尿病等可能影响性功能 |
| 年龄因素 | 随着年龄增长，身体机能下降，可能影响持久度 |
建议保持良好作息，适当锻炼，必要时可咨询专业医生。同时，伴侣间的沟通也很重要，有助于缓解心理压力。
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