【电解质怎么检查】电解质是人体内维持正常生理功能的重要物质，包括钠、钾、钙、镁等。检查电解质有助于了解身体的代谢状态和器官功能。
检查方法总结如下：
| 检查项目 | 检查方式 | 正常范围（参考值） |
| 钠（Na+） | 血液检测 | 135–145 mmol/L |
| 钾（K+） | 血液检测 | 3.5–5.5 mmol/L |
| 钙（Ca²+） | 血液检测 | 2.1–2.6 mmol/L |
| 镁（Mg²+） | 血液检测 | 0.7–1.1 mmol/L |
| 氯（Cl-） | 血液检测 | 98–106 mmol/L |
通常通过抽血化验进行电解质检测，医生会根据检查结果判断是否存在电解质紊乱，并给出相应的治疗建议。日常生活中应注意饮食均衡，避免过度出汗或腹泻导致电解质失衡。
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