【母乳含有什么营养成分】母乳是婴儿最天然、最全面的营养来源，其成分会随着宝宝成长而变化。以下是母乳中主要的营养成分总结：
| 营养成分 | 功能与作用 |
| 蛋白质 | 促进生长发育，增强免疫力 |
| 脂肪 | 提供能量，促进大脑发育 |
| 碳水化合物 | 主要为乳糖，支持能量供应 |
| 维生素 | 如维生素A、C、D等，帮助免疫和骨骼发育 |
| 矿物质 | 钙、铁、锌等，支持骨骼和血液健康 |
| 水分 | 保持体液平衡，促进代谢 |
母乳不仅提供必需营养，还含有多样活性物质，如抗体和酶类，有助于保护婴儿免受感染。因此，母乳喂养对宝宝健康成长至关重要。
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