【脚扭伤多久能好】脚扭伤是常见的运动伤害，恢复时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度。以下是对不同情况的总结：
| 扭伤程度 | 症状表现 | 恢复时间 |
| 轻度 | 轻微肿胀、疼痛 | 1-2周 |
| 中度 | 明显肿胀、淤青、活动受限 | 2-4周 |
| 重度 | 剧烈疼痛、无法行走、关节不稳定 | 4-8周或更久 |
轻度扭伤可通过休息、冰敷和适当按摩缓解。中度以上建议及时就医，必要时进行影像检查。恢复期间避免剧烈运动，可配合物理治疗加速康复。
总体来说，合理护理和科学治疗能有效缩短恢复时间。如有持续不适，应及时咨询医生。
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