【水果茶功效】水果茶是一种以新鲜或干制水果为主要原料制成的饮品，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含多种维生素，如维生素C、E等，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有果酸和纤维素，能帮助肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 抗氧化 | 水果中的多酚类物质可清除自由基，延缓衰老。 |
| 美容养颜 | 有助于改善皮肤状态，使肌肤更光滑细腻。 |
| 提神醒脑 | 部分水果茶含有咖啡因或芳香成分，能提神解压。 |
综上所述，水果茶不仅美味，还能为身体提供多重健康益处。适量饮用，有助于维持良好的身体状态。
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