【马蜂蛹的功效与作用】马蜂蛹是一种传统食材，在部分地区被广泛食用，同时也被认为具有一定的药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、氨基酸和微量元素，有助于增强体质。 |
| 提高免疫力 | 含有多种活性成分，可能有助于提升免疫系统功能。 |
| 抗炎作用 | 部分研究显示其具有一定的抗炎效果。 |
| 改善睡眠 | 传统说法认为有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。 |
| 消食健胃 | 有促进消化的作用，适合食欲不振者食用。 |
需要注意的是，马蜂蛹属于高蛋白食物，过敏体质者应谨慎食用。此外，其食用方式需注意卫生与烹饪方法，避免引发健康问题。
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