【牙结石怎么去】牙结石是牙菌斑长期堆积形成的硬质沉积物，难以通过日常刷牙清除。以下是去除牙结石的常见方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 洗牙（超声波洁牙） | 由专业牙医使用仪器清除 | 安全、有效 | 需定期进行 |
| 牙齿抛光 | 清除表面污渍，使牙面光滑 | 提升美观度 | 不能去除深层结石 |
| 家庭护理 | 使用含氟牙膏、牙线等 | 方便、经济 | 效果有限，无法彻底清除 |
| 药物辅助 | 使用含氯己定漱口水 | 辅助抑制菌斑 | 不能直接去除结石 |
建议定期到正规医院进行洗牙，保持口腔卫生，预防牙结石形成。
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