【牡蛎粉有哪些功效】牡蛎粉是从牡蛎中提取的粉末，富含多种营养成分，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补钙强骨 | 含有丰富的钙质，有助于骨骼健康 |
| 提高免疫力 | 富含锌、硒等微量元素，增强身体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 含镁元素，有助于放松神经，改善睡眠 |
| 促进伤口愈合 | 含有氨基酸和蛋白质，有助于组织修复 |
| 调节内分泌 | 对女性激素平衡有一定辅助作用 |
牡蛎粉在日常饮食或保健品中应用广泛，但使用前建议咨询医生，确保适合个人体质。
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问 牡蛎粉有哪些功效
2025-10-14 00:19:59
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2025-10-14 00:19:59
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