【来月经能洗头吗】很多女性在经期时会担心洗头是否会影响身体，尤其是对月经周期和健康是否有影响。其实，只要注意方法，经期是可以洗头的。
总结：
经期可以洗头，但需注意水温、时间及保暖，避免受凉引发不适。
| 项目 | 建议内容 |
| 水温 | 使用温水，避免冷水刺激 |
| 洗头时间 | 控制在10分钟以内，避免久坐 |
| 吹干头发 | 洗后及时吹干，避免湿发受凉 |
| 注意保暖 | 洗完后立即擦干并穿暖和衣物 |
| 个人体质 | 根据自身情况调整，敏感者慎洗 |
总之，经期洗头没有绝对禁忌，关键在于科学护理。保持清洁有助于身体健康，不必过度担忧。
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