【板栗鸡汤的功效与作用】板栗鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品，常用于滋补身体。它结合了鸡肉的蛋白质和板栗的碳水化合物，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 鸡肉富含铁元素，有助于改善贫血，增强体质。 |
| 健脾养胃 | 板栗含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。 |
| 强筋健骨 | 板栗含钙量高，搭配鸡肉可增强骨骼健康。 |
| 提高免疫力 | 营养成分全面，有助于增强身体抵抗力。 |
| 润肺止咳 | 板栗有润燥作用，适合秋冬季节饮用。 |
板栗鸡汤不仅美味，还适合体虚、产后恢复及秋冬进补人群食用。合理搭配食材，能更好地发挥其营养价值。
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