【来月经痛经是什么原因】痛经是许多女性在月经期间常遇到的问题，主要表现为下腹部疼痛或不适。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 说明 |
| 原发性痛经 | 与月经周期有关，多因子宫收缩引起，常见于青少年女性。 |
| 继发性痛经 | 由妇科疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。 |
| 情绪压力 | 紧张、焦虑可能加重痛感。 |
| 饮食不当 | 过量冷饮、辛辣食物可能诱发或加重痛经。 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、睡眠不足也会影响痛经程度。 |
建议平时注意保暖、保持良好作息，并在症状严重时及时就医检查。
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