【舌苔白厚是什么原因】舌苔白厚是常见的口腔现象，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量摄入油腻、辛辣食物，导致脾胃负担加重 |
| 消化不良 | 胃肠功能紊乱，食物滞留时间长，影响舌苔 |
| 气候变化 | 寒冷天气易导致体内湿气积聚，舌苔变厚 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息不规律影响身体代谢，舌苔变白 |
| 疾病因素 | 如慢性胃炎、口腔感染等也可能引起舌苔异常 |
建议保持饮食清淡、规律作息，并注意口腔卫生。若长期舌苔白厚且伴有其他不适，应及时就医检查。
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