【水葡萄的功效与作用是什么】水葡萄是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 清热解毒 | 具有清热降火的作用，适合夏季食用。 |
| 促进消化 | 含有果酸，可刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态。 |
| 降低血糖 | 适量食用有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者参考。 |
水葡萄不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值。但需注意，过量食用可能导致腹泻或上火，建议适量食用，以发挥最佳效果。
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