【木耳禁忌相克食物】木耳是一种营养丰富的食材，但食用时也需注意搭配。以下是木耳常见的禁忌相克食物总结：
| 相克食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，与木耳同食可能影响钙吸收 |
| 鹿肉 | 性寒，与木耳同食易引起腹泻 |
| 猪血 | 同属寒性，可能导致消化不良 |
| 酒类 | 与木耳同食可能引发过敏反应 |
建议在食用木耳时，避免与上述食物同时摄入，以保证健康。合理搭配，才能充分发挥木耳的营养价值。
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问 木耳禁忌相克食物
2025-10-14 01:24:55
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2025-10-14 01:24:55
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