【水土不服多久表现出来】水土不服是指人体在更换环境后，因气候、饮食、水质等因素不适应而出现的身体反应。其表现时间因人而异，通常在几天到一周内出现症状。
| 时间范围 | 常见表现 |
| 1-3天 | 轻微腹泻、恶心、食欲下降 |
| 4-7天 | 持续腹泻、腹痛、乏力、失眠 |
| 7天以上 | 症状加重或转为慢性，如长期腹泻、免疫力下降 |
一般情况下，身体会在1-2周内逐渐适应新环境。若症状持续超过10天，建议就医检查。保持良好作息、饮食清淡、多喝水有助于缓解不适。
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问 水土不服多久表现出来
2025-10-14 01:37:33
问题描述：
水土不服多久表现出来，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-14 01:37:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
