【脚腕疼是怎么回事?】脚腕疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括扭伤、关节炎、肌腱炎等。了解具体原因有助于及时治疗和预防。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 扭伤 | 肿胀、淤青、活动受限 | 冰敷、休息、避免负重 |
| 关节炎 | 疼痛、僵硬、肿胀 | 保持活动、药物治疗 |
| 肌腱炎 | 活动时疼痛，早晨较明显 | 休息、拉伸、物理治疗 |
| 骨裂或骨折 | 剧烈疼痛、无法站立 | 就医检查，可能需要拍片 |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛感 | 休息、调整姿势，必要时就医 |
若脚腕疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护脚踝，避免剧烈运动或长时间站立。
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