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高低肩是怎么回事

2025-10-14 02:46:29

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2025-10-14 02:46:29

高低肩是怎么回事】高低肩是指两侧肩膀不在同一水平线上,常见于日常生活中。这种情况可能由姿势不良、肌肉不平衡或骨骼结构问题引起。

项目 内容
定义 肩部两侧不在同一水平线
常见原因 姿势不良、单侧用力、肌肉不平衡、脊柱侧弯等
症状 肩部不对称、背部酸痛、颈部僵硬
影响 可能影响体态、引发肩颈疼痛
解决方法 改善坐姿、加强核心和肩部锻炼、必要时就医

建议日常注意保持正确坐姿,适当进行拉伸与锻炼,如有持续不适,应及时咨询专业医生。

以上就是【高低肩是怎么回事】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。