【高低肩是怎么回事】高低肩是指两侧肩膀不在同一水平线上,常见于日常生活中。这种情况可能由姿势不良、肌肉不平衡或骨骼结构问题引起。
项目 | 内容 |
定义 | 肩部两侧不在同一水平线 |
常见原因 | 姿势不良、单侧用力、肌肉不平衡、脊柱侧弯等 |
症状 | 肩部不对称、背部酸痛、颈部僵硬 |
影响 | 可能影响体态、引发肩颈疼痛 |
解决方法 | 改善坐姿、加强核心和肩部锻炼、必要时就医 |
建议日常注意保持正确坐姿,适当进行拉伸与锻炼,如有持续不适,应及时咨询专业医生。
以上就是【高低肩是怎么回事】相关内容,希望对您有所帮助。
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【高低肩是怎么回事】高低肩是指两侧肩膀不在同一水平线上,常见于日常生活中。这种情况可能由姿势不良、肌肉不平衡或骨骼结构问题引起。
项目 | 内容 |
定义 | 肩部两侧不在同一水平线 |
常见原因 | 姿势不良、单侧用力、肌肉不平衡、脊柱侧弯等 |
症状 | 肩部不对称、背部酸痛、颈部僵硬 |
影响 | 可能影响体态、引发肩颈疼痛 |
解决方法 | 改善坐姿、加强核心和肩部锻炼、必要时就医 |
建议日常注意保持正确坐姿,适当进行拉伸与锻炼,如有持续不适,应及时咨询专业医生。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。