【舌头经常溃疡怎么治疗】舌头经常溃疡可能与饮食、压力、营养缺乏或口腔卫生有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 口腔不适、疼痛 | 避免辛辣、过烫食物，多喝水 |
| 压力大 | 情绪紧张、睡眠差 | 保持良好作息，适当放松 |
| 营养不良 | 溃疡反复出现 | 补充维生素B族、铁、锌 |
| 口腔卫生差 | 牙龈红肿、口臭 | 早晚刷牙，使用漱口水 |
| 免疫力低 | 易复发 | 增强体质，规律锻炼 |
建议日常注意饮食均衡，保持口腔清洁，并在溃疡长期不愈时及时就医检查。
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