【消化不良要吃什么水果】消化不良时，适当吃一些助消化的水果可以帮助缓解症状。以下是一些适合消化不良时食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾和膳食纤维，有助于调节肠道功能 |
| 苹果 | 含有果胶，能帮助消化并改善便秘 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的酶类，促进食物分解 |
| 木瓜 | 含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白质消化 |
| 菠萝 | 含有菠萝蛋白酶，可缓解胃部不适 |
建议在饭后适量食用，避免空腹吃酸性较强的水果。如有长期消化不良问题，应及时就医检查。
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问 消化不良要吃什么水果
2025-10-14 02:54:53
问题描述：
消化不良要吃什么水果，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-14 02:54:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
