【苜蓿的功效】苜蓿是一种常见的植物，不仅作为饲料使用，也常用于中药和日常饮食中。它富含多种营养成分，具有一定的健康功效。
总结：
苜蓿含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和改善贫血。此外，它还具有清热解毒、利尿消肿的作用。
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、E及铁、钙等 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于血红蛋白生成 |
| 清热解毒 | 中医认为可缓解炎症 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
总体来说，苜蓿是一种营养价值高且功能多样的植物，适量食用对健康有益。
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