【苜蓿麦饭的做法】苜蓿麦饭是一道健康美味的素食佳品，适合追求自然饮食的人群。做法简单，食材常见，营养丰富，尤其适合早餐或轻食。
总结：
苜蓿麦饭以小麦和苜蓿为主要原料，搭配适量调味料，通过煮制而成。口感清香，富含蛋白质和膳食纤维，有助于消化和增强体质。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 小麦、苜蓿、盐、油 |
| 做法步骤 | 1. 小麦泡发；2. 苜蓿焯水；3. 混合煮熟；4. 调味即可 |
| 口感 | 清香爽口，略带草本味 |
| 营养特点 | 富含蛋白质、膳食纤维 |
| 适用人群 | 素食者、健康饮食爱好者 |
苜蓿麦饭不仅制作方便，还能为日常饮食增添一份自然风味，值得一试。
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