【高钾食物含钾一览表】高钾饮食有助于维持心脏健康和血压稳定。以下是一些常见高钾食物及其含钾量，供参考。
| 食物名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 红薯 | 337 |
| 香蕉 | 264 |
| 牛油果 | 298 |
| 芒果 | 160 |
| 番茄 | 237 |
| 菠菜 | 371 |
| 紫菜 | 450 |
| 地瓜叶 | 530 |
| 猕猴桃 | 158 |
| 橙子 | 181 |
建议根据个人健康状况合理摄入，避免过量。如肾功能不全者需遵医嘱调整钾摄入量。
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问 高钾食物含钾一览表
2025-10-14 03:27:33
问题描述：
高钾食物含钾一览表，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-14 03:27:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
