【睡觉会打呼噜的原因】睡觉时打呼噜是一种常见的现象，通常由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸道狭窄 | 鼻腔或咽喉部位阻塞，导致气流不畅，产生震动声。 |
| 肥胖 | 颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，增加打呼噜几率。 |
| 酗酒或吸烟 | 会放松喉部肌肉，影响呼吸通畅度。 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，容易引发打呼噜。 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，易出现打呼噜现象。 |
此外，睡眠呼吸暂停综合征也可能导致严重打呼噜。若情况频繁且影响睡眠质量，建议及时就医检查。
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