【儿童咳嗽的止咳推拿手法】儿童咳嗽是常见症状,可通过推拿缓解。以下为常用止咳推拿手法总结:
手法名称 | 操作方法 | 作用效果 |
清肺经 | 从拇指根向指尖方向推100次 | 清热化痰,缓解咳嗽 |
推膻中穴 | 从胸骨正中线向上推50次 | 宽胸理气,止咳平喘 |
按揉天突穴 | 用拇指按压并揉动1-2分钟 | 止咳化痰,缓解咽喉不适 |
捏脊 | 从尾椎骨至大椎穴反复捏提5次 | 调节脏腑功能,增强体质 |
以上手法需在专业指导下进行,避免用力过猛。日常可结合饮食调理,如多饮温水、避免辛辣刺激食物,有助于改善咳嗽症状。
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