【冬虫夏草泡茶喝的方法】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。泡茶是其常见的食用方式之一，简便且易于吸收。以下是几种常见的泡茶方法：
| 方法 | 材料 | 步骤 |
| 常规泡法 | 冬虫夏草5-10克，热水 | 将冬虫夏草放入杯中，注入沸水，焖10分钟即可饮用 |
| 搭配枸杞 | 冬虫夏草5克，枸杞10粒 | 同时放入杯中，用热水冲泡，口感更佳 |
| 煮饮法 | 冬虫夏草5克，水200ml | 加入小锅中煮沸后小火煮10分钟，可反复冲泡 |
建议每天饮用1-2次，每次不宜过量。泡茶时尽量使用纯净水，避免影响药效。根据个人体质调整用量，如有不适，应停止使用并咨询医生。
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