【舌头有牙印是什么原因】舌头有牙印，通常是由于咬舌或习惯性咬舌造成的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 咬舌习惯 | 睡觉时无意识咬舌，导致局部压痕或牙印 |
| 牙齿不齐 | 牙齿排列不正，容易在咬合时压迫舌头 |
| 精神紧张 | 焦虑、压力大时，可能不自觉咬舌 |
| 舌苔厚腻 | 舌苔过厚影响咬合，造成局部压痕 |
| 长期含物 | 如长期含笔、指甲等，可能压迫舌头 |
多数情况下，舌头有牙印属于正常现象，无需特殊治疗。若频繁出现或伴有疼痛，建议咨询口腔科医生。保持良好作息和放松心情有助于减少此类情况。
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