【冬瓜荷叶茶对身体有害吗】冬瓜荷叶茶是一种常见的养生饮品，主要由冬瓜和荷叶制成，具有清热解暑、利尿消肿等功效。但其是否对身体有害，需根据个人体质和饮用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但过量饮用可能引起不适 |
| 适用人群 | 普通成年人，尤其适合夏季饮用 |
| 禁忌人群 | 孕妇、脾胃虚寒者慎用 |
| 常见副作用 | 胃部不适、腹泻（过量时） |
| 建议饮用量 | 每日1-2杯，不宜空腹饮用 |
总体来说，冬瓜荷叶茶对大多数人是安全的，但应适量饮用，并注意自身反应。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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