【睡觉时抽搐是什么病】睡觉时抽搐是一种常见的现象，多数情况下属于正常生理反应，但也可能与某些疾病有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 说明 |
| 生理性抽搐 | 睡眠中肌肉突然收缩，通常无害，多为神经兴奋所致 |
| 睡眠肌阵挛 | 睡眠初期出现短暂肌肉抽动，常见于健康人 |
| 癫痫 | 一种神经系统疾病，可能在睡眠中引发抽搐 |
| 缺钙或电解质失衡 | 钙、镁等矿物质不足可能导致肌肉异常收缩 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能影响神经系统，导致夜间抽搐 |
大多数情况无需治疗，但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于减少抽搐发生。
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