【麦冬泡水喝的注意事项】麦冬是一种常见的中药材，具有养阴生津、润肺清心的功效。泡水饮用方便且效果显著，但也有需要注意的地方。
| 注意事项 | 说明 |
| 用量适中 | 每次3-5克为宜，过量可能引起腹泻或不适 |
| 水温适宜 | 用80℃左右热水冲泡，避免高温破坏有效成分 |
| 长期饮用需谨慎 | 长期服用可能影响脾胃功能，建议间歇性使用 |
| 阴虚体质适用 | 适合口干舌燥、失眠多梦者，阳虚者慎用 |
| 避免与寒凉食物同食 | 如冷饮、西瓜等，以免加重寒湿症状 |
综上，麦冬泡水虽好，但应根据自身体质合理使用，必要时可咨询中医师。
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