【冬青子的功效与作用】冬青子，又称南天竹子，是冬青科植物的果实，具有较高的药用价值。在中医中，冬青子性凉、味甘、微苦，归肺、肝经，常用于清热解毒、润肺止咳、利咽明目等。
以下是冬青子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 润肺止咳 | 对于干咳、痰少有良好效果 |
| 利咽明目 | 有助于改善声音嘶哑和眼睛疲劳 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种活性成分，具有抗炎作用 |
| 调节免疫功能 | 增强机体免疫力，提高抗病能力 |
冬青子多用于煎汤或泡茶饮用，但需注意用量，避免过量使用。孕妇及体质虚寒者应慎用。
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