【多少米会有高原反应】高原反应通常发生在海拔2500米以上，但具体表现因人而异。以下为不同海拔的常见反应总结：
| 海拔（米） | 常见反应 |
| 2500-3000 | 头痛、乏力、轻微呼吸困难 |
| 3000-4000 | 明显头晕、恶心、失眠 |
| 4000以上 | 严重头痛、呕吐、呼吸急促 |
建议初上高原者逐步适应，避免剧烈运动，并保持充足水分。若症状加重，应立即下撤或寻求医疗帮助。
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问 多少米会有高原反应
2025-10-14 05:00:45
问题描述：
多少米会有高原反应，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-14 05:00:45
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