【滋阴补肾吃什么中药效果最好】滋阴补肾是中医常见调理方法，适用于肾阴虚人群。以下为常用中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 熟地黄 | 滋阴补血，益精填髓 | 头晕耳鸣、腰膝酸软 |
| 山茱萸 | 补肝肾，涩精固脱 | 腰酸盗汗、遗精滑精 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目润肺 | 目涩昏花、虚劳咳嗽 |
| 麦冬 | 养阴生津，清心除烦 | 口干咽燥、心烦失眠 |
| 何首乌 | 补肝肾，益精血 | 须发早白、脱发、便秘 |
以上中药可根据个人体质搭配使用，建议在中医师指导下服用，以达到最佳效果。
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