【哪些是热性的水果】在中医理论中，水果根据性质分为寒性、热性和平性。热性水果通常具有温补作用，适合体质偏寒的人食用。以下是一些常见的热性水果：
| 水果名称 | 性质 | 功效 |
| 桂圆 | 热 | 补气血、安神 |
| 红枣 | 热 | 健脾养胃、补血 |
| 芒果 | 热 | 生津润肺、健脾消食 |
| 龙眼 | 热 | 养心安神、补益气血 |
| 樱桃 | 热 | 补肝肾、益气血 |
注意：热性水果不宜过量食用，尤其在上火或体内湿热较重时应谨慎。建议根据自身体质选择合适水果，保持饮食平衡。
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问 哪些是热性的水果
2025-10-14 05:21:31
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