【睡觉用不用枕头】睡觉是否需要枕头，因人而异。以下是一些常见情况的总结：
| 情况 | 是否需要枕头 | 原因 |
| 仰睡 | 需要 | 有助于保持颈椎自然弯曲 |
| 侧睡 | 需要 | 可以支撑头部和颈部，避免压迫 |
| 躺卧 | 可以不用 | 适合喜欢平躺的人群 |
| 颈椎不适 | 需要 | 选择合适高度的枕头缓解症状 |
| 婴儿 | 不建议 | 容易增加窒息风险 |
总体而言，使用枕头有助于保持正确的睡姿，保护颈椎。但枕头的高度和硬度需根据个人习惯和身体状况调整。
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问 睡觉用不用枕头
2025-10-14 05:25:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 05:25:26
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