【哪些水果是凉性的哪些是热性的】在中医理论中，水果根据性味分为寒、凉、平、温、热五类。了解水果的属性有助于合理饮食，尤其适合体质偏寒或偏热的人群参考。
以下为常见水果的性味分类总结：
| 性味 | 水果名称 |
| 凉性 | 西瓜、梨、柚子 |
| 平性 | 苹果、葡萄、桃子 |
| 温性 | 红枣、荔枝、龙眼 |
| 热性 | 桂圆、杏子、樱桃 |
凉性水果适合夏季食用，可清热解暑；热性水果则适合冬季或体寒者适量食用。日常饮食应根据自身体质和季节变化进行调整，避免过食寒热不当的水果。
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