【夏天适合吃什么零食】夏季天气炎热，人们常常想吃一些清爽、解暑的零食。选择合适的零食不仅能满足口腹之欲，还能帮助身体保持舒适。
以下是一些适合夏天食用的零食推荐：
| 零食类型 | 特点 | 推荐理由 |
| 冰淇淋 | 冷冻甜品 | 解暑降温，口感丰富 |
| 水果干 | 无添加 | 补充维生素，方便携带 |
| 凉粉 | 清爽口感 | 降低体温，促进消化 |
| 冰镇饮料 | 冷饮 | 快速降温，提神醒脑 |
| 芒果条 | 果味零食 | 酸甜开胃，富含纤维 |
选择零食时，建议以清淡、易消化为主，避免过于油腻或高糖食品，有助于保持身体健康和良好状态。
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