【睡梦中尿床怎么回事】睡梦中尿床，医学上称为“遗尿”，是指在睡眠过程中不自觉地排尿。这种情况常见于儿童，但也可能发生在成年人身上。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理发育未成熟 | 儿童膀胱控制能力尚未完全发育 |
| 遗传因素 | 家族中有遗尿史，可能增加风险 |
| 睡眠过深 | 深度睡眠时难以感知膀胱充盈 |
| 膀胱容量小 | 膀胱储存尿液的能力较弱 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张等情绪可能诱发遗尿 |
| 疾病因素 | 如泌尿系统感染、糖尿病等 |
建议关注生活习惯与心理状态，必要时咨询医生进行专业评估。
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