【藠头吃多了有哪些危害】藠头是一种常见的调味蔬菜，适量食用有助于开胃和促进消化。但若长期或大量食用，可能对身体造成一定影响。
以下是藠头吃多了可能带来的危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃部不适 | 引起胃胀、恶心、腹泻等消化不良症状 |
| 口腔刺激 | 大量食用可能导致口腔灼热感或异味 |
| 过敏反应 | 少数人可能对藠头过敏，出现皮疹、瘙痒等 |
| 营养失衡 | 长期过量食用可能影响其他营养素的摄入 |
建议适量食用，避免空腹或过量食用。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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