【星期一综合症】“星期一综合症”是指人们在周一早晨出现的疲劳、情绪低落、注意力不集中等现象，常因周末放松后难以快速调整到工作状态所致。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 周一早晨出现的身心不适症状 |
| 原因 | 周末作息紊乱、心理预期落差 |
| 表现 | 疲劳、情绪低落、效率下降 |
| 应对方法 | 保证睡眠、提前调整作息、合理规划任务 |
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问 星期一综合症
2025-10-14 05:49:13
问题描述：
星期一综合症，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-14 05:49:13
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