【鹅蛋有什么功效和药用价值】鹅蛋是一种营养丰富的食品，具有多种健康功效和一定的药用价值。以下是其主要作用的总结：
| 功效与药用价值 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、脂肪、维生素A和B族等，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，对缺铁性贫血有一定辅助作用。 |
| 润肺止咳 | 传统中医认为鹅蛋可润肺，缓解咳嗽症状。 |
| 促进胎儿发育 | 孕妇适量食用有助于胎儿神经系统发育。 |
总体来看，鹅蛋不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值和一定的食疗作用，适合日常适量食用。但需注意，过量可能引起消化不良或胆固醇升高，应根据个人体质合理摄入。
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