【高血压病的危险因素有哪些】高血压是常见的心血管疾病，其发病与多种因素相关。了解这些危险因素有助于早期预防和干预。
| 危险因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史者风险较高 |
| 年龄增长 | 随着年龄增加，血压易升高 |
| 肥胖 | 体重超标会增加心脏负担，导致血压上升 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐可引起水钠潴留，升高血压 |
| 缺乏运动 | 久坐不动易导致体重增加和代谢异常 |
| 吸烟与饮酒 | 烟酒会刺激血管收缩，影响血压稳定 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能引发血压波动 |
综上，高血压的形成是多因素共同作用的结果。保持健康的生活方式，定期监测血压，有助于有效控制病情。
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