【高血压不能吃什么东西】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下是常见的应避免或限制的食物类型及原因总结：
| 食物类别 | 应避免/限制的原因 |
| 高盐食物 | 增加血压，如咸菜、腌制品、加工食品 |
| 高脂肪食物 | 易导致肥胖和动脉硬化，如油炸食品、肥肉 |
| 酒精 | 会升高血压，增加心血管负担 |
| 高糖食物 | 导致肥胖和血糖波动，如甜点、含糖饮料 |
| 咖啡因 | 过量摄入可能短暂升高血压 |
建议高血压患者保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，同时定期监测血压并遵循医生指导。
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