【高血压不能碰的水果】高血压患者在饮食上需格外注意，部分水果因含糖高或钾含量异常，可能对病情不利。以下是需谨慎食用的水果总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 荔枝 | 含糖高，易引发血糖波动 | 少量食用，避免空腹吃 |
| 龙眼 | 同荔枝，易导致血压升高 | 控制摄入量 |
| 热带水果（如榴莲） | 含糖高，热量大 | 少吃或选择低糖品种 |
| 芒果 | 含糖较高，可能影响代谢 | 适量食用 |
建议高血压患者多选择低糖、富含纤维的水果，如苹果、梨、蓝莓等，有助于稳定血压。饮食应均衡，结合医生建议进行调整。
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